Apakah Berkeringat itu Sehat?

Ditulis Oleh : Muhammad Rais Fadillah

Berkeringat memang disebut-sebut sebagai  cara terbaik untuk menyehatkan tubuh. Apakah demikian?
Ketika kita berkeringat , pembakaran lemak di tubuh menjadi lebih aktif. Dengan demikian tubuh akakn “membuang” kelebihan lemak berupa keringat sehingga terhindar dari penumpukkan lemak.
Manfaat berkeringat
1. Mendinginkan tubuh
Ini adalah salah satu fungsi mekanisme tubuh untuk mengeluarkan uap dan menjaga suhu tubuh
2. Membersihkan pori kulit
Ketika anda berkeringat. Pori-pori kulit akan terbuka sehingga tidak rentan terkena jerawat dan masalah klit lainnya
Apakah Keringat yang belebihan itu sehat?
Berkeringat memang sehat, tetapi jika keringat berlebih, dapat meindikasikan beberapa penyakt lho, seperti
1. Serangan Jantung
2. Kerusakan kelenjar tiroid
3. Menjelang Menopause
4. Leukimia atau AIDS
Apakah keringat berlebih semuanya termasuk berpenyakit?
Produksi keringat dari satu orang ke orang yang lainnya sangat beragam, beberapa orang mempunyai keringat yang lebih daripada orang lain, dan tidak mesti mengindikasikan penyakit. Namun yang mengindikasikan penyakit adalah anda berkeringat berlebih dari yang dibutuhkan dari fungsi normal tubuh anda.